Mira ai tuoi addominali, ai flessori dell'anca, alle spalle e alla schiena usando la ruota ab roller. Il rullo per addominali è un pezzo di attrezzatura versatile per l'allenamento. Ogni ripetizione lavora i muscoli i centrali, migliora i muscoli lombari e riduce il rischio di lesioni muscolari. Può essere usato con plank, push-up e una physioball. Un allenamento costante e regolare con il rullo per addominali ti aiuta a ottenere un nucleo più forte, muscoli più magri e un corpo più sano.
Allenati a terra con facilità! Dotato di doppie ruote di 15 cm di diametro, questo attrezzo per esercizi addominali assicura equilibrio e stabilità sul terreno. Le ruote filettate aderiscono leggermente alla superficie per evitare lesioni. Non scivolerà e non devierà da sinistra e da destra per darti movimenti più fluidi e controllati.
Allenati in sicurezza e comodità con le maniglie in schiuma imbottite. La morbida imbottitura assicura facilità, sicurezza e una presa antiscivolo. Le doppie ruote in gomma spessa proteggono il tappeto o il pavimento da eventuali danni, mentre forniscono un'esperienza di allenamento silenziosa. La gomma durevole è anche resistente all'usura. Può sopportare sessioni di allenamento da leggere a intense.
Le barre in acciaio inossidabile ad alta resistenza hanno una capacità di carico fino a 130 kg. Questo rullo per addominali è sicuro da usare e facile da montare e smontare per i vostri allenamenti in casa o in palestra. Per installare, inserire le due ruote nella barra di supporto. Poi inserire le due maniglie alle due estremità della barra. Il rullo è ora pronto per l'uso.
Scolpisci i tuoi addominali con diversi tipi di esercizi con questa attrezzatura di allenamento. Il set di rulli per addominali include anche una ginocchiera premium e un tappetino da yoga per fornire migliori supporti per le tue ginocchia. Ottieni il massimo dal tuo allenamento in poco tempo mentre proteggi il tuo corpo dagli infortuni.
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Jeg lo av treningsvideoer med ab rollers – helt til jeg faktisk prøvde denne. Første økt var brutal, men på en god måte. Kneputen gjør det levelig, og nå, tre uker inn, ser jeg konturer jeg ikke har sett siden videregående. Den lille rullen endret hele rutinen min.
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